Veckans fokus

Veckan som gott har fokus legat på att hålla mig lugn, kunna varva ner och inte tänka ihjäl mig själv. Tycker faktiskt att jag klarat det riktigt bra. Till och med mannen säger att han tycker jag är duktig på att ta hand om min stress och han känner mig utan och innan. Känns bra. 

Annonser

En orörd och oplanerad helg

Inte bestämt mer än att inget bestämma i helgen. Hela fredagen för mig själv och helgen är det bara jag och dottern. Som tur är har jag en dotter som kan sysselsätta sig själv utan att hela tiden behöva aktiviteter för att tycka att helgen ska vara meningsfull. Tur då jag denna helgen verkligen behöver göra ingenting. Bara skrota runt och göra det vi vill där och då. 

Mitt fokus i veckan om att få bra med återhämtning gick om intet då jag var tvungen att ta ett beslut som gav mig mycket oro. Men nu är beslutet taget, det ska bara meddelas när berörd hör av sig – vilket också ger lite oro om jag ska vara ärlig men jag vet att jag tagit rätt beslut för min del. 

Trevlig helg 💛


Kom ihåg!

Inspiration

Just nu får jag inspiration från flertalet håll. Grupper på fb, konton på insta, bloggar och böcker.

  • Blimeradu
  • MBJ-projektet av Maria Helander
  • Workoutispassion
  • HealthyLiving
  • Lemonvanilla
  • Exploringlifepiaberg
  • Calm
  • Christina Stielli – jag vill vara glad
  • Kay Pollack – välj glädje
  • Agnetha Lagercrantz – Självmedkänsla

Var får du inspiration från?

Veckans fokus: stark och stolt 

Japp det finns ett veckans fokus denna veckan också. Efter att ha fått lite coachning av Marie på Bli mera du, som jag skrivit om innan vid tillfälle, fokuserar jag på att vara stark och stolt. Detta handlar om hur jag kan bli bättre på att ta konflikter och inte vara så konflikträdd när det handlar om saker som verkligen berör mig och som är viktiga för mig. Marie gav mig många bra tips om just hur jag kan göra och träna mig för känna mig stark och stolt vilket är grunden för hur jag ska gå vidare. Tack Marie.


Ett litet kom-ihåg till vardagen är aldrig fel.