Nackspärr

Suck! Ont som attan. Tur nog fått en akuttid hos min sjukgymnast. Under tiden hittade jag dessa länkarna. Kanske något för någon.

Nackspärrsövningar
Yoga för nacke och axlar

Tips vid nackspärr
Utöver det har jag min vetekudde och mitt Linnex.

Annonser

En reaktion till “Nackspärr

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s