Muggröt

Enkelt och gott. Går att variera precis som man vill med olika kryddor och tillbehör. Går även att göra i ugnen men denna gjorde jag i micron. Efter påskens onyttigheter behövs nu nya tag och bästa starten är ju frukost.



Gröt i mugg

  • 1/2 banan
  • 2 msk nötter
  • 1 dl havregryn
  • 1 ägg
  • 1 krm kanel
  • 1 msk kokos
  • Lite chiafrö
  • Lite bakpulver
  • olja till koppen

Mixa ihop alla ingredienser, olja koppen och ”baka” i micron 1,5 – 2 minuter. 

Annonser

En reaktion till “Muggröt

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s