Veckans fokus

Denna veckan blir det att återfå min energi. Förra veckan satte sina spår och jag är TRÖTT ända in i märgen. Återhämtning på olika sätt är nummer ett.

  • Meditation
  • Lugna djupa andetag under dagen
  • Vara ute
  • Lugna promenader
  • Sömn
  • Bra mat
  • Kramar 

Men som de säger…


Tack Marie 💛

Annonser

3 reaktioner till “Veckans fokus

    1. Veckan har dock bjudit på andra saker som gjort att oro i kroppen kvarstått. Men efter att själv ha tagit beslut i frågan istället för att bara vänta in andras svar har jag blivit lugnare och nu ligger helgen oplanerad och orörd. Så tacksam för din grupp där man känner sig förstådd och får hjälp av andra som gått en liknande väg. 💛

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s